Archives: augusti 2013

Se till att du äter nyttig mat

Något av de mest vitala delarna i våra liv är mat. Utan mat går det inte helt enkelt. Dessutom är det viktigt att framförallt få i sig rätt och nyttig mat vilket borgar för såväl fysiskt som psykiskt välbefinnande. Om man lever ett osunt liv och den kost man äter inte tillför de viktiga näringsämnena, mineraler och vitaminer kan det lätta bli obalans i kroppen vilket kan leda till ohälsa och sjukdomar. Även mängden är av vikt att den blir rätt och att balansen mellan de intagna näringsämnena ska vara anpassade för så god hälsa som möjligt.

Om du upplever att du inte hinner laga de goda och nyttiga middagarna du vill och behöver är det lätt hänt att man bortprioriterar och istället lagar mat på halvfabrikat eller istället går ut och äter snabbmat. Det kan mycket väl fungera kostmässigt men ofta innehåller snabblagade halvfabrikat och utemat mycket salter och saknar viktiga näringsämnen. Det är lätt hänt man man får i sig många men näringsfattiga kalorier vilket bara gör att vi får i oss onödig energi vi måste göra oss av med för att inte öka i vikt. Lär dig istället att laga enkel med nyttig mat med hjälp av anpassade recept eller prenumerera på en kasse från Linas som förser dig med vardagsmaten med inspirerande recept som gör matlagningen så mycket roligare och enklare.

Billig og hurtig internet sådan

Det er den helt rigtige tid at skulle ud og have nyt internet for der er simpelthen så mange muligheder for at få lynhurtig net. Ikke bare er bredbånd faldet meget i pris mens hastigheden er steget, nu er der også kommet rigtig hurtig mobilt bredbånd, som alle og enhver kan få. Det er det nye 4g internet som endelig er kommet til Danmark. Med det kan du få hastighed på op til 100 mbit ned og måske 20 mbit op, men det afhænger af hvem du har som udbyder og hvor meget du vil betale. Telia har været først med de bedste tilbud så kig måske på dem hvis du er interesseret.

Et andet godt tilbud er fibernet som du mest kan få hos Vaaow. Her får du nok markedets hurtigste internet fordi fibernet  også har samme upload hastighed som download hastighed og det gør så at du kan ja uploade med samme hastighed som du kan downloade og det er jo rigtig fint når du bruger skype eller du bare skal uploade noget video eller billeder fra ferien. Det er så lidt dyrere på de lave hastigheder, men på de dyre er det helt klart billigere alligevel så bare slå til.